Skip Navigation or Skip to Content
Titulka   >  Športové spravodajstvo
publikované: 14.01.2019 - 12:30  //  aktualizácia: 14.01.2019 - 12:45  //  zobrazené: 2145

Seminár Martiny Halinárovej pre plavcov

Plavecký klub Aqua Senica v spolupráci so Spojenou školou v Senici počas víkendu 12. 1 – 13.1.2019 zorganizoval športový seminár pre plavcov z klubov PK AQUA Senica, PK Moko Pezinok a Športového gymnázia v Nitre.  Seminár a tréningy pre nádejných plavcov viedla bývala biatlonistka, reprezentantka Slovenska, súčasná kondičná trénerka vo VŠC Dukla Banská Bystrica – Martina Halinárová - Jašicová. Počas dvoch  dní sa deti naučili správne rozcvičiť, zlepšiť svoju kondíciu, vylepšiť niektoré svoje schopnosti, naučili sa správne regenerovať, vylepšili sa v strečingu a naučili sa rôzne kompenzačné cvičenia. Pre trénerov bola uskutočnená prednáška o regenerácii, výžive,  využitia SM cvičenia v športe a posilnenie niektorých svalových skupín plavcov.

Seminára sa zúčastnilo 38 detí a 8 trénerov.

Fotogaléria tu: https://www.zonerama.com/plaveckyseminar20190113/Album/5032492

 

NOVINKY E-MAILOM

NOVÉ INFORMÁCIE, ČO SA PRIPRAVUJE, ČO SA UDIALO NA VÁŠ E-MAIL, PRIHLÁSTE SA UŽ DNES!